Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

♥️ Сердечно - сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь сердца, заболевания сосудов головного мозга, ревматическая болезнь сердца и другие патологии.

Основными заболеваниями органов сердечно-сосудистой системы являются:

🔸Гипертония — повышенный уровень артериального давления. Заболевание может протекать бессимптомно, а может сопровождаться такими явлениями, как головокружение, головная боль, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, слабость, бессонница.

🔸Аритмия — нарушения ритма сердца. К основным симптомам аритмии относятся неровное, очень частое или замедленное, сердцебиение, головокружение, состояние, близкое к обмороку, боли в груди.

🔸Ишемическая болезнь сердца — патология, при которой происходит поражение миокарда из-за недостаточного кровоснабжения.

🔸Сердечная недостаточность — комплекс расстройств, вызванных преимущественно понижением сократительной способности сердечной мышцы,

🔸Приобретенные пороки сердца — заболевания, связанные с нарушениями клапанного аппарата сердца и магистральных сосудов.

Для того чтобы избежать проблем с сердцем необходимо придерживаться правил профилактики:

🔺Здоровое питание

🔺Борьба с лишним весом

🔺Борьба с гиподинамией

🔺Отказ от вредных привычек

🔺Борьба со стрессом

🔺Самоконтроль артериального давления и своевременное его снижение

🔺Систематическое профилактическое обследование

🔺Регулярный контроль уровня холестерина в крови

🔺Регулярный контроль уровня сахара в крови

🔺Прием лекарственных препаратов. Подразумевает прием назначенных кардиологом лекарственных средств теми людьми, которые находятся в группе риска по развитию патологий сердца и сосудов

❗️Профилактика сердечных заболеваний нужна всегда, поскольку болезнь легче предупредить, чем лечить впоследствии. Особенно предупреждение заболеваний сердца и сосудов важные для людей, у которых имеются определенные состояния организма, которые предшествуют заболеванию.

07.08.2024