Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний и, следовательно, является серьезной проблемой.

Профилактика сахарного диабета не всегда принимается всерьез, а зря. Можно избежать заболевания, зная, как проводится его профилактика.

Чтобы начать профилактику сахарного диабета 2 типа, нужно знать основные причины факторов риска развития этого заболевания.

Вторичная профилактика сахарного диабета 1 и 2 типа ничем не отличаются друг от друга, поскольку преследует единую цель – нормализацию и удержание нормального уровня сахара крови. Только удерживая уровень глюкозы в крови в нормальных пределах, можно избежать развития осложнений. Все профилактические меры направлены на ликвидацию возможных факторов риска этого заболевания.

Основные принципы профилактики сахарного диабета второго типа:

А) Диета.

Б) Посильная физическая нагрузка.

В) Нормализация психоэмоционального состояния.

Диабет явным образом не входит в официальный список противопоказаний к донорству, есть «болезни эндокринной системы в стадии декомпенсации». Реально же диабет (даже компенсированный) почти всегда означает отвод от донорства, так как нельзя исключить риск скачка сахара!

Берегите себя и будьте здоровы!

14.02.2024