ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С РАКОМ

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с раком в 2023 году этот день проходит под лозунгом «Я есть и буду».

Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака.

Основные факты:

· Наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются друг от друга.

· Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и алкоголя.

· Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака и к 71% глобальных случаев смерти от рака легких.

· Инфекции, вызывающие рак, такие как HBV/HCV и HPV, приводят к 20% случаев смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода.

Традиции праздника

Помимо массовых мероприятий по пропаганде здорового образа жизни, тематических конференций благотворительных концертов, в этот день, регулярно проводится сбор донорской крови в медучреждениях для нуждающихся в химиотерапии.

В пятницу, 3 февраля, в преддверии Всемирного дня борьбы с раком мы приглашаем всех желающих в Кузбасский центр крови для пополнения банка крови. Прием доноров с 8.00 до 14.00 часов при себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС. Рекомендации по подготовке к донации читайте на нашем сайте.

Меры, позволяющие снизить риск заболевания:

· Отказ от алкоголя и курения. Сокращение употребления алкоголя позволит снизить вероятность возникновения рака полости рта, глотки, пищевода, кишечника, молочной железы.

· Занятия спортом. Физические нагрузки и поддержание здорового веса позволяет сократить возможность возникновения таких видов заболевания, как рак молочной железы, печени, почек, матки, яичников.

· Снижение времени пребывания на солнце. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения от солнца и соляриев повышает вероятность развития рака кожи.

· Добавление в рацион зеленого чая. В его состав входит полифенол, благодаря которому замедляется рост раковых клеток.

· Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.

· Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.

Донорская акция Всемирный день борьбы с раком проходит в рамках Всероссийской акции в поддержку информационной кампании «Узнай про донорство костного мозга» и социального проекта «Агрегатор решений антикризисного управления в сфере донорства крови и костного мозга» при поддержке Фонда президентских грантов.

Помните: ваше здоровье в ваших руках. Берегите себя и своих близких!

02.02.2023